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冷冻肉是否还有营养

买肉大家都喜欢新鲜的肉,冷冻的肉不受欢迎。冷冻的肉是过期肉;冷冻的肉没营养;冷冻的肉有病菌不能吃等等,冷冻肉被贬得一文不值。冷冻肉真的不能吃吗?

鲜肉就是指现宰现卖,还未经过冷冻处理的。而冷冻肉就是宰杀后,迅速冷冻的肉。其实,从营养价值上来说,低温冷冻并不会直接改变肉类中的营养成分,所以也不会影响解冻后的食用。但是日常饮食中,反复解冻冷冻肉的过程中,容易产生细菌滋生的现象,不仅会破坏影响营养价值,还不卫生。这也是冷冻肉不受欢迎的原因之一。

此外,由于现在冰箱冰柜的普及,保鲜技术的提高,时常会出现囤积鲜肉,过长时间冷藏的现象。但是,冷冻箱虽然可以防止细菌滋生导致肉类腐烂,却不能阻止肉类中脂肪、蛋白质的氧化,影响肉类的营养价值。因此,长时间冷冻肉也不适宜再食用。还是买新鲜肉比较好哦


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